反向連結 · 修齋日

《四氣攝生圖》為一部以四時氣化為綱、以養形攝命為目標的道教養生類文獻。其題旨所謂「四氣」，即春、夏、秋、冬四時之氣；所謂「攝生」，則是順應天地陰陽運行，調節起居、飲食、呼吸、情志與修齋沐浴之法，以保全元氣、延年卻病。從其內容觀之，該書並非純粹的義理論說，而是將理論、圖像、禁忌與實踐方法結合在一起的「圖訣式」攝生文本，兼具道教修煉與中古醫學攝養的雙重屬性。