反向連結 · 元始之炁

## 煉形修真 煉形修真為道教內丹修煉的核心法門，意在以人身的精、炁、神為基礎，通過[[精]]的凝聚、[[炁]]的運行、神的靜養，使色身清淨、身心健康，進而與[[道]]合真。煉形強調調養色身，使其除舊佈新，排除濁穢，以達成「形全則神旺」；修真則注重涵養先天真炁，使其昇華為[[元始之炁]]，最終成就[[長生久視]]、成仙得道的目標。二者相輔相成，修煉者在靜坐運