反向連結 · 天地之气

「呼吸調節」是道教及傳統養生修煉中的重要技法，透過有意識地控制呼吸的深度、緩急、次數，使體內[[气血]]调和、經脉暢通。 其核心在於自然、均勻且深長的吐納，常與[[导引]]、[[太极拳]]、[[气功]]等運動相結合，配合[[静坐]]或運行功法，以達到靜心、强身、延寿的效果。 在練習時，修煉者多採用腹式呼吸、胸式呼吸或逆腹式呼吸等不同方式，藉以刺激[[经脉]]

择宅是道教与中国传统风水中选择居住阳宅或埋葬阴宅（墓地）的行为与仪式，源于“生者居之，葬者藏之”的观念。它强调人与居住或丧葬环境之间的地理、气场与灵脉关系，认为地点的选择关乎吉凶祸福。道教信徒通过观察[[地形]]、[[水流]]、[[山势]]、[[方位]]等因素，选取能够汇聚天地之气的位置，以获得[[天地之气]]的庇佑，趋吉避凶。 在[[道教]]仪轨中，择宅常