反向連結 · 心性合一

调心养性是[[道教]]修炼的核心方法之一，强调通过[[调心]]、止欲、养精、养气使[[心性合一]]，复归[[自然之道]]。在内丹[[内丹术]]与[[静坐]]的修炼中，常以调心为起始步骤，继而[[养性]]，使心神清靜、气质柔順，达到「心与天合」的境界。此观念亦体现在日常[[道德修养]]中，提倡以平和之心涵养本性，保持内在的和諧与纯淨。修行者若能持续调心养性，即

真光是道教[[内丹]]修煉中象徵心性升華的關鍵光相。當修煉者於靜功中漸除妄想，意念趨於統一，便能感受到一股清淨、柔和且持久的光明，此即真光。此光非外在日月之光，乃由自身[[元神]]或[[金丹]]所散發的清靈之氣，反映出身心已經達到高度純淨的狀態。 真光的出現標誌著[[心性合一]]的初步達成，亦預示修真者邁向[[明心見性]]的必經之路。在傳統經典如《[[太上老