反向連結 · 收心斂念

# 心液還丹 心液還丹為道教內丹術的核心法則，主張在[[靜坐]]修煉中將心神所凝聚之精氣，透過精確的[[火候]]控制，使其回落至下腹凝結成丹胎。此功強調以心為君，用心火烹煮[[腎水]]，使[[心液]]下降與腎精相合，從而完成還丹的第一步。修煉者須先做好[[收心斂念]]與[[守靜抱一]]的基礎功夫，才能在心火熾熱、腎水温潤的條件下實現心液的回歸。此法的要點在於