反向連結 · 歸經

## 藥膳食療的定義 藥膳食療是[[中醫學]]與日常飲食相結合的養生方式，遵循「[[藥食同源]]」的原則，依據個人體質、季候變化與病情需要，選取適當的藥材與食材進行配伍，透過烹調將藥效融入日常菜餚，以溫和的方式促進健康。 ### 核心概念 - **性味歸經**：根據食材的[[性味]]與藥物的[[歸經]]屬性調配，以配合人體臟腑需求。 - **個體差異**：依

藥物配伍是中醫與道教丹道中的重要概念，指將兩種或多種藥物、草本、金石等物質配合使用，以達到增效、減毒或調和的效果。其原則依據《[[相生相剋]]》與《[[君臣佐使]]》的理論，配合藥物的《[[藥性]]》《[[歸經]]》《[[歸臟]]》等屬性，避免《[[相剋禁忌]]》，確保安全與療效。配伍時需先辨證，確定主藥（君藥）與輔藥（臣藥）、導藥（佐藥）與調和藥（使藥）的

# 本草 **本草**是[[中醫]]學中對藥物的總稱，亦指記載藥物知識的著作。中國傳統醫學認為藥物源於自然，經由實踐經驗積累，形成獨特的理論體系。最早的藥物學專著是《[[神農本草經]]》，收錄365種藥物。明代[[李時珍]]所撰《[[本草綱目]]》集大成，載藥1892種，影響深遠。 ## 核心內容 本草學研究藥物的**四氣五味**、[[歸經]]、升降浮沉、毒