反向連結 · 水穀精微
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☯️ 概念2 筆
脾胃
## 脾胃概述 脾胃是[[中醫]]與[[道教修煉]]理論中的核心臟腑，分別對應脾與胃的雙重功能。脾主運化，為[[後天之本]]，負責消化吸收[[水穀精微]]；胃主受納，為[[消化系統]]的核心，負責將食物腐熟並轉化為氣血。兩者相輔相成，共同維持人體的消化與營養供應，是生命活力之根。 ## 脾胃在道教修煉中的地位 在道教修煉中，脾胃被視為[[中丹田]]所在，屬於
更新：2026/6/5
營氣
營氣是中醫與道家內丹學的重要概念，指在人體內部運行、滋養臟腑的氣。它主要源自脾胃運化的[[水穀精微]]，透過[[經脈]]流通全身，供養形體組織，與[[衛氣]]相輔相成。 在修煉時，煉化營氣是首要步驟，常以[[靜坐]]、 [[導引]]等方式使氣歸於[[丹田]]，再轉化為更純粹的[[元氣]]，以提升身心靈的層次。營氣與[[道家]]的養生理念相應，強調氣的柔和與滋
更新：2026/6/5