反向連結 · 清靜修煉

鐵罐是道教內丹修煉中用來比喻心神安定、丹田如鐵罐般堅固的象徵。修煉者於[[打坐]]時，將意念集中於[[丹田]]，使[[元氣]]不外泄，逐步凝結[[精氣神]]三寶，形成[[丹基]]之種。 此法屬[[清靜修煉]]的核心，要求修煉者保持心念專一，觀想[[氣穴]]如鐵罐封閉，阻斷雜念。修煉過程常配合呼吸導引，使體內真氣運行暢通，漸漸成就[[丹道]]的修煉層次。 若能

《真誥》是中古道教，尤以上清派、茅山宗傳承中最具根本性的經典群之一。其書名中「真」指真人、高真、真靈，「誥」則為誥命、訓告、降授之辭，合而言之，即真人所降之命、天上之告、仙真之訓。就性質而言，《真誥》並非單一作者在某一時刻一次寫定的「原創經書」，而是東晉以來上清降真傳統、楊羲書寫記錄、許謐與許翽家族保存文書，以及南朝梁陶弘景整理考證諸層材料的總結。它兼具經典