反向連結 · 產後出血

# 產後護理 產後護理是指產婦在分娩後進行的身體與心理調養與照護，旨在幫助產婦、子宮收縮、預防感染，並促進[[母乳喂養]]及新生兒的健康。傳統[[坐月子]]強調適當的休息、營養膳食、溫熱的湯藥、局部按摩以及情緒支持，以促進氣血恢復、調和陰陽，使母體得以快速康復。 ## 主要內容 - **身體調養**：包括傷口護理、會陰清潔、子宮按摩及[[產後康復]]運動。