反向連結 · 筋膜

# 劲路 「劲路」是道教與中醫体系中指人体内[[真氣]]（亦写作「炁」）运行的通道，类似於[[經絡]]或筋路的概念。古代修煉者透過[[靜坐]]、[[導引]]、調整呼吸等方法，促使真氣沿著劲路流动，以達成强身健体、调和[[陰陽]]、提升灵性的目标。 在[[內丹]]修煉中，劲路被视为「炁」的通路，若畅通则可凝聚[[真氣]]形成丹胎；若阻滞则容易导致气血失调、疾病