反向連結 · 豆類

雙子葉植物門（學名：Dicotyledoneae）是被子植物中的一大類群，亦稱為雙子葉植物。與單子葉植物相較，其最顯著的特徵在於胚胎發芽時形成兩片子葉，花部器官多為四或五的基數，花瓣與萼片常為四片或五片，雄蕊亦呈四或五輪。根系多為主根型，能深入土層吸收水分與養分。導管組織發達，利用導管高效傳輸水分與礦物質，葉脈呈網狀分布，促進光合作用。 雙子葉植物門涵蓋常見

清淡飲食是道教修煉與養生的核心理念之一，主張以簡單、質樸、少油少鹽的方式調養身心。道教認為肥甘厚味會擾亂心神，影響內丹的精氣凝聚，因而強調以五穀、當季蔬菜、天然水果為主食，輔以適量豆類與堅果，保持飲食清淡有助於氣脈暢通。 歷代道祖如葛洪、陶弘景皆在《抱朴子》與《真誥》中指出：「食淡則氣清，氣清則神旺。」透過控制飲食，可降低體內濁氣，提升內丹的功效，使心神更為