反向連結 · 通暢

**行气**是道教與傳統養生中的重要修煉概念，指透過呼吸、意念、姿勢與功法調整，使體內之氣得以[[流行]]、[[通暢]]與[[調和]]。其實踐方式常見於[[吐納]]、[[導引]]、[[服氣]]、[[存思]]等法門，重在順應身心節律，疏通氣機，令[[真氣]]循行周身，進而達到養生、祛病、益壽與增強[[精氣神]]的目的。 在道教修持中，行气不僅是鍛鍊身體的方法，