反向連結 · 通風口

## 產後禁忌 產後禁忌是指[[坐月子]]期間，傳統社會對[[產後]]婦女設立的一系列行為規範，主要目的在於幫助她們恢復體力、調養[[陰陽]]平衡，防止因虛弱而致病。以下列舉常見的禁忌項目： - 忌食[[生冷寒涼]]的食物：如冰品、生菜、涼茶等，以防寒氣侵襲、子宮收縮不暢。 - 忌碰冷水或沐浴：傳統認為接觸冷水會導致「血瘀」，宜使用溫水擦浴。 - 忌吹風：特