反向連結 · 道的精神

內修外持是道教修煉的核心概念，強調內在的心性修養與外在的行為持守必須同步進行。 內修透過[[靜坐]]、[[導引]]、[[內丹]]等法門，以調息止念、觀照丹田、聚精化氣，使[[精氣神]]三者融合，從而提升靈性層次，達到清靜無欲的境界。 外持則要求遵守[[戒律]]，在日常生活中踐行[[行善]]積德，保持[[道場]]莊嚴，防止塵埃擾亂道心，同時將內在的修為落實於言