反向連結 · 降火

## 虛火上炎的概念 在中醫理論中，**虛火上炎**是一種因為[[陰液]]不足，無法制衡[[陽氣]]而產生的病理狀態。當體內陰液亏损，虛浮的火焰就會向上升騰，出現[[口乾咽燥]]、[[五心烦熱]]、[[潮熱盜汗]]、[[舌紅少苔]]等典型表現。此症多見於[[陰虛]]體質者，亦常伴隨長期熬夜、情緒緊張或熱性食物攝取過多。 ### 臨床表現 - [[口乾咽燥]]

「滋陰降火」是內丹道與中醫學交匯的核心原則，旨在透過外在的飲食、藥餌、呼吸導引等方法，補足體內陰性的精微之氣，同時調和、抑制因真陽過旺所生的虛妄火熱，使陰陽恢復均衡。其理論亦受[[道教]]與[[中醫]]的共同影響。 在道教靜坐、吐納、服食滋陰藥膳的儀式當中，常配合「[[陰陽]]」的和合、「[[五行]]」的輪迴，以確保真陰涵養不竭、真陽下降適度。 若火候失調，