反向連結 · 靈祕

# 《遵生八箋》 《遵生八箋》是明代高濂編撰之道教书，以養生為主旨。全书共十九卷，属《四库全书》子部。 卷次分為八部分：清修妙論、平易服食、住房枕上、运动水火、延长灵祕、嘉言通俗、导引取汗、滋补却病。 各卷围绕[[道教]]與[[養生]]的融合，闡述起居調攝、飲食宜忌、藥物養生、導引術、氣功調息及心神修養等方式。 高濂在書中提出「[[養生]]必本於天道」，強調