反向連結 · 服食生氣

「乘生氣」是道教修煉中主動吸納、駕馭天地自然生氣的功夫，意在以呼吸吐納、意念導引與親近山林清晨之氣，調和身心、充養元氣。其思想可追溯至先秦至漢代的導引、行氣與服食方術，並在《莊子》所見養生觀與《太平經》中獲得系統化闡發，魏晉葛洪又進一步論述其方法與效驗。道教認為生氣屬天地精華，能助延年益壽、長生養性，若修持有成，甚至可達神遊太虛之境，並對後世內丹、氣功與傳統