反向連結 · 大道無為

# 死勁概述 在[[道教]]修煉理論中，「死勁」指那種僵硬、固執、不懂變通的用力方式，常見於[[內丹]]與[[武術]]的練習。若過度用力、使用蠻力而不知放鬆運用[[陰陽]]之理，便稱之為「死勁」。道教強調「柔弱勝剛強」，以柔化剛、以靜制動，故反對這種僵化的發力方式。 ## 形成原因 - 過度追求外在力量，忽視內在氣機的流暢。 - 心態固執，不願接受師傅的指導