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📜 經文3

黃帝內經·靈樞經
《黃帝內經·靈樞經》簡稱《靈樞經》,是《黃帝內經》兩大組成部分之一,與《素問》並稱中醫聖典。此經系統闡述[[針灸]]學的理論與臨床實踐,內容涵蓋[[經絡]]、[[腧穴]]、[[針刺手法]]、[[刺灸禁忌]]等核心概念。經文強調[[整體觀念]]與[[陰陽]][[五行]]的運行規律,認為人體的[[經絡]]是氣血通道,通過針刺特定穴位可調和[[陰陽]]、扶正祛邪。
更新:2026/6/5
三元參贊延壽書
《三[[元參贊延壽書]]》是元代道教養生學的重要典籍,作者為李鵬飛,成書於元世祖至元辛卯年(1291年)。此書是道教「三元」思想與養生長壽理論相結合的系統性著作,全書以「天元」、「人元」、「地元」三大範疇建構養生理論體系,旨在教導世人通過精神修養、飲食起居、環境調攝等方式達到延年益壽的目的。本書融合道家、道教養生智慧與中醫理論,是研究宋元時期道教養生學說的珍
更新:2026/6/2
玉房秘決
《玉房秘決》是中國古代道教房中術的重要典籍之一,亦稱《玉房秘诀》,內容聚焦於養生保健、延年益壽的性修煉理論與方法。其成書年代與作者已難確考,推測可能形成於漢魏六朝之際,並與《玄女經》《素女經》等房中著作有淵源。書中以陰陽和合與天人合一為核心,主張男女交合應順應天地之道、節制有度,並記述房中導引、吐納、採補等修煉技法,以及應避諱的時辰、節氣與情緒條件,反映道教
更新:2026/6/2