反向連結 · 坤腹

「中黃直透」是道教內丹修煉體系中的一個重要概念與修行法門，特指一種不循傳統任督二脈周天循環，而直接貫通身體中脈（中黃之脈）以達成煉神還虛、與道合真境界的修煉路徑。此法被視為內丹術中的「頓法」或「上乘捷徑」，相對於循序漸進的「漸法」（如小周天、大周天），強調心性頓悟與先天一炁的直接作用。 此概念主要與宋元以後興起的內丹中派思想密切相關，尤其經由清代道士閔一得

小週天是道教內丹術的核心功法，為內丹修煉的入門階段階段。所謂「週天」，是指氣機在體內循環運行一周的過程；因僅限於任脈與督脈的循環，與之後貫通全身經脈的「大週天」相對，故稱「小週天」。在小週天修煉中，修煉者通過凝神調息，使丹田真氣積聚、发动，然後沿督脈上行、任脈下行，形成一個完整的循環，從而達到「通任開督」的效果。此功法被視為內丹修煉的基礎功夫，只有完成小週天