反向連結 · 內養功

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 中國民間信仰系列 中國民間信仰 哲學 理論 實踐 神職 場所 內部傳統 與宗教相關的 閱論編 氣功（炁功）是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為鍛鍊方法，

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《三天內養經》為道教重要經典之一，屬於道教內丹修煉相關文獻。據文獻記載，此經為晉代道士臧慵（或作「臧氏」）所傳，主要闡述人體內在精氣神的修養之道，以及如何通過特定時日（三日）進行身心修煉與內養功夫。經文篇幅簡短，約六百餘字，但內容精煉，涵蓋道教內丹修煉之核心要義。 此經收入《道藏》之中，為研究道教內丹學說與早期道教修煉思想的重要文獻。經名「三天」之說，可能