反向連結 · 凝神煉氣

修真學說為道教核心理論之一，主張透過特定修煉，使人由後天返本復原，逐步達到與道合一、超凡入聖，乃至長生不死的境界。其思想可溯源至先秦道家，承繼老子歸根復命與莊子心齋、坐忘等修養觀，至東漢末張陵將之納入宗教實踐，魏晉葛洪《抱朴子》進一步系統化，隋唐以後內丹學興起，宋元張伯端《悟真篇》更使其理論成熟。其內容重視形神關係、性命雙修與逆修返本，修煉次第多由煉己、築基