反向連結 · 三陰三陽

子午周天，又稱大周天，是道教內丹術中關於真氣運行路徑的重要概念，與小周天（玉石周天）相對。子午指方位，子為北、午為南；周天則指真氣在體內完成一個完整的循環。相較於小周天真氣僅運行於任督二脈之間，子午周天的修煉要求真氣暢通十二經脈，達到全身經絡的貫通，是內丹修煉中較高階的功法。

中醫經絡學說是中醫理論體系中最重要的基礎理論之一，認為人體內存在一套縱橫交錯、內外連貫的經絡系統，用以運行氣血、溝通臟腑、協調陰陽。經絡學說認為，人體表面分布著十二條正經、奇經八脈，以及無數的絡脈和孫絡，共同構成一個完整的網絡系統。這套學說不僅是中醫診斷與治療的理論基礎，亦與道教內丹修煉、導引行氣有著深厚的淵源，被視為理解人體生命能量運行的重要框架。 經絡系