反向連結 · 外氣

內氣是道教及傳統中國養生、修煉語境中的重要概念，指人體內部所蘊藏、運行與積聚之氣，常與[[呼吸]]、[[臟腑]]、[[經脈]]、[[精氣神]]相互關聯。一般而言，內氣不僅可理解為維繫生命活動的生理之氣，也可在修煉語境中上升為更精微的修真能量，成為身心調攝與功夫進境的核心。道教修持者多透過[[調息]]、[[導引]]、[[靜坐]]、行氣與[[內丹]]工夫，以培養