反向連結 · 子午卯酉

中午：在道教時間觀念中，「中午」指午時（約十一時至十三時），被視為一天之中陽氣最為旺盛的時刻，亦是陰陽交替的關鍵節點。道家認為此時天地陽氣達到頂峰，宜於進行導引或服氣等動功練習，以吸納外界正氣並調和內丹。 此外，子午卯酉被列為四正時辰，午時與子時相對，代表陰陽轉化的重要關頭，修道者常在此時靜心凝神，誦讀《太上老君說常清靜經》，以祈禱天地之和諧。若配合雷霆正气