反向連結 · 冬藏

「春夏養陽」是中國傳統醫學與道教養生學說中的重要理論概念，源自《黃帝內經·素問·四氣調神大論》「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則。此理論主張人應順應自然界陰陽消長的規律，在春夏季節著重保養、培育人體陽氣，以達到強身健體、延年益壽的目的。道教修煉者將此理論視為性命雙修的重要指導原則，強調陽氣為人身之根本，陽氣充盈則生命力旺盛，百病不侵。