反向連結 · 少欲

在[[道家]]養生的框架中，[[食欲不振]]常被歸納為[[脾胃]]功能的失調。根據《黃帝內經》的理論，脾氣虛弱、胃陰不足、濕困或情緒抑鬱等因素，皆可導致胃口減退、進食無味。對此，[[道家]]修煉者採用[[導引]]、 [[服氣]]、 [[辟穀]] 以及配合特定 [[藥膳]] 來調和脾胃之氣，以恢復食慾。 此外，[[少欲]] 與淡泊的生活態度是[[道家]]的理想

《太上三元延壽經》為道教中一類以「三元」為核心概念、兼具養生、勸善與齋戒實踐意義的經典；其經名中「太上」為道教經籍常見尊稱，表示託名於太上老君或太上道祖系統。「三元」在道教語境中，既可指上元、中元、下元三元節序，也可引申為人身修持中的三丹田、三寶、三神等結構，故此類經典往往同時服務於節令齋醮與內修延生兩種宗教目的。就功能而論，它不是單純的醫藥養生文獻，而是將