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# 《玉房秘決》 ## 概述 《玉房秘決》是唐宋時期流傳的道教密籍，屬於[[道教]]中之[[房中術]]與[[內丹]]修煉的綜合指南。書名以「玉房」比喻人體下丹爐，強調[[陰陽]]交會、導引[[精氣]]、採集天地之氣以養生、成就[[內丹]]。 ## 主要內容 - 以[[陰陽]]二氣為根本，闡述男女合和的真義及禁忌。 - 包含[[導引]]與[[調息]]之法，指導

修仙術，又稱修仙之道或修真術，是道教核心修煉方法的總稱，指通過特定的身心修煉技術，追求肉體長生不老與精神超脫物外的系統性法門。修仙術源於先秦時期的神仙家思想，經過兩漢、魏晉的發展，至隋唐時期臻於成熟，形成為一套龐大而精密的修煉體系。其核心理念在於通過人為的修煉功夫，突破凡人壽命限制，最終達到與道合真、返璞歸真的神仙境界。 修仙術並非單一技術，而是涵蓋丹道、