反向連結 · 道門經籙

坐圜是道教修持中的一種靜坐或內修方式，重點在於收斂身心、澄心守一，使神氣凝定而趨於虛靜。其名中的「圜」有圓融、周遍、環繞之意，故坐圜並不僅是單純盤坐，更帶有在靜定中體悟圓成、回復本真的意味。此法與靜坐、守一、內丹等修煉理念相通，在道教內修傳統中佔有一席之地。 坐圜常被理解為修道者藉由姿勢、呼吸與意念的調攝，使心神不外馳，逐步達到空明、寂定與與道冥合的境界。