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叩齒咽津
叩齒咽津,亦作「叩齒」「咽津」「鍊津」,是道教養生與內修實踐中極具代表性的基礎功法之一。其法以輕叩牙齒、運舌生津、分咽津液為主要操作,配合調息、存想與意守,以期達到固齒、健脾、潤腎、和中、安神之效。就其形式而言,叩齒咽津不屬於繁難的壇法科儀,而是一種可隨時施行的日常功課;就其義理而言,則與道教內丹學、氣化觀及身心同修的養生理念密切相關。 在道教傳統中,叩齒
更新:2026/4/26