反向連結 · 闢穀

## 禁食 在道教中，禁食是一種齋戒行為，又稱[[闢穀]]或[[守庚申]]，指信徒在特定齋期或儀式期間自動停止日常飲食，只飲清水或僅食清淡之物，以抑制口腹之慾，達成潔身、淨心、與天地相感的效用。 《[[道藏]]》、《[[金丹]]》等古籍皆記載禁食可助內丹凝聚、元神純淨，常與[[闢穀]]、[[守庚申]]並行修煉。 因此，弟子於[[齋戒]]儀式中遵守[[道教]]

却病延年是道教养生修煉的根本宗旨，意指透過[[內丹術]]與[[外丹]]的相互配合，調和[[陰陽五行]]，淨化體內[[精氣神]]，驅除疾病，增強體質，以期延長自然壽命。古代道士常以[[闢穀]]、[[坐忘]]等法門為根基，先求身體健康，方能進一步從事深層次的[[煉心]]，實現[[性命雙修]]的理念。此概念融合了[[中醫]]的經絡理論與[[道教]]的齋醮儀式，強調

服食神藥是道教重要的修煉方術之一，屬於「外丹」修煉體系的核心內容。道教認為通過服食天地間的靈氣藥物，可以使人輕身健體、延年益壽乃至長生不老、羽化登仙。此術起源於先秦神仙家思想，與戰國至秦漢時期的方士傳統密切相關，在道教形成後逐漸發展成為一套完整的修煉理論與方法體系。服食的對象包括草木靈藥、礦物丹砂、露水精華等多種形態的「神藥」或「仙藥」，其核心信仰在於「形神

天界仙人，又稱天上仙人、天仙或神仙，是道教信仰體系中居住於天上仙境、具有超凡神通並超越生死界限的神聖存在。道教依仙人所居境界之高下，將仙人分為五個等級，天仙居於最高品位，代表修煉的最高成就。在道教宇宙觀中，天界仙人既是道氣凝聚的人格化象徵，也是修道者終極追求的榜樣與歸趣。 道教認為，天界仙人本為凡人，透過長期的內丹修煉、外丹服食、齋醮儀式或積功累德，陽神出

服食飛升是道教修煉理論與實踐中的核心概念，指通過服用丹藥、靈草、礦物等外丹物質，輔以煉養功夫，使肉身與靈魂得以超脫凡俗，最終「白日飛升」，成就神仙之體。這一理念融合了古代方術、陰陽五行學說與道家對長生不死的追求，在道教發展史上佔據重要地位。 「服食」與「飛升」二者相輔相成：服食是手段途徑，飛升是終極目標。早期道教典籍中，飛升被視為對道家「形神俱妙」理想的具

「三天法師張天師家傳」是道教一部重要的家族傳承文獻，又稱《張天師家傳》或簡稱《家傳》。此書主要記載道教天師道（亦稱五[[斗米道]]）歷代張天師的世系傳承、生平事蹟及法脈淵源，是研究道教正一派張天師家族譜系不可或缺的史料。全書以時間為序，系統梳理自東漢張道陵創教以來，張氏一族世代襲替天師之位的歷史過程，並涉及歷代天師的修行事跡、皇室恩遇及教務發展等內容。 「

《上清眾經諸真聖祕》是收入《道藏》的道教修煉彙編，題名中的「上清」「眾經」「諸真」「聖祕」已明白透露其文類特徵：它不是一部單線敘事的教祖傳記或教義論書，而是將多種修道法門、服食方、存思訣、符圖、導引、闢穀、辟邪與戒律規訓，編織為一套具神聖權威的「祕傳知識」體系。從文獻性質看，它兼具經訣、方術、養生與修真指南的多重面貌，顯示中古以降道教知識由零散方術走向經典化