反向連結 · 陰蹻

下極在道教內丹修煉體系中，指人體腹部的下丹，又稱下丹田，位於臍下約一寸許，是[[先天性元氣]]匯聚、孕養[[金丹]]的根本部位。 修煉時以降服[[心火]]、凝結元氣於下極，使之結為[[丹胎]]，再逐步搬運至上丹田，完成[[九轉金丹]]的循環。此處亦被視為人身陰陽交會之樞紐，可分為[[陰蹻]]與[[陽蹻]]兩脈的起點。 在宇宙論中，下極象徵大地最底層，與[[上