反向連結 · 養丹
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📜 經文3 筆
大丹直指
《大丹直指》是道教[[內丹]]派的核心經典,收入《[[道藏]]》洞玄部,成書約在宋代或明代。全書以「直指」方式闡明丹道要旨,分四步修煉:[[聚氣]]、[[凝神]]、[[結丹]]、[[養丹]]。作者強調以[[精、氣、神]]三者合一,在體內凝聚成一顆金黃大丹,以求長生不死、超凡入聖。[[抱朴子]]與[[太上清靜經]]皆受其影響,歷代丹家多據此書為修煉指南。今存文
更新:2026/6/5
《孫不二女丹詩注》
《孫不一女丹詩注》為唐代道教女冠[[孫不一]]所撰,以[[七言詩]]形式演繹女子[[內丹]]修煉的次第。全書分七章,首章專論[[煉精化氣]],次章闡述[[結丹]],末章則示[[養丹]]。每詩皆附詳註,說明[[調息]]法、呼吸節奏,並指引使用[[符咒]]以配合內觀調氣。 作者指出男女在丹道運行上存在差異,強調[[女性修真]]需守住下田,保精致柔。此書保存了[[
更新:2026/6/5
金丹大成
# 《金丹大成》 《金丹大成》是[[道教]]內丹學的核心典籍,系統説明以[[精]]、[[氣]]、[[神]]為根本,透過[[調息]]、[[結丹]]、[[養丹]]等階段,完成身心轉化,最終煉得[[金丹]],實現肉身不死的境界。 全書強調火候次序與陰陽配合,修煉者需在靜坐中以意念引導真氣運行於任督二脈,形成丹胎後,以文火、武火交替洗練,使丹形堅固、光耀如金。 此書
更新:2026/6/5