反向連結 · 龍煙

## 存思養生 **存思養生**，又稱存想、內觀，是[[道教]]修習法門之一，指透過集中意念，凝想體內或體外特定景象——如[[五臟]]、[[日月星辰]]、[[神靈]]等——以達到調和[[氣血]]、安定心神、延年益壽的目的。此法強調「存想」與「內觀」，常見於[[上清派]]及養生類道經中。 ### 理論基礎 存思養生的理論根源於[[天人感應]]思想，認為人體與天