反向連結 · 鍾離權授呂

閉氣是道教與中國傳統養生中常見的呼吸修習方法，指暫時屏息、不使呼吸外洩，以配合導引、行氣或內修工夫。其核心並非單純「不呼吸」，而是在特定節律中調攝呼吸，使身心寂定、氣機內聚。與納氣、咽氣等術相互關聯，皆屬古代氣論與養生術的重要實踐。 在道教脈絡中，閉氣常見於早期行氣、導引與服氣修持，後世也被納入內丹、靜坐與存思方法之中。其意義不僅在於調息，更在於藉由呼吸控