反向連結 · 服食行氣

延壽追魂是道教信仰與修煉中的兩個重要面向：前者強調透過外丹、內丹、存思守一、服食行氣等法門調養身心、延長壽命，乃至追求長生久視；後者則承續中國傳統魂魄二分觀，藉由追魂、攝魂、招魂等儀式保全、召回或安頓魂魄，用於治病驅邪、護身保命與祭祀超度。其思想可上溯先秦道家重生貴生觀，至東漢道教形成後，逐漸發展為具體宗教實踐，並與形神兼修的生命理想相互呼應，深刻影響後世民

三元服氣法是道教傳統養生修煉法門之一，屬於服食行氣類的內丹術功法。「三元」在道教修煉體系中通常指上、中、下三丹田，或指天、地、人三才之氣；「服氣」則為吞嚥宇宙靈氣、日月精華的呼吸修煉方法。此法旨在通過特定呼吸吐納程序，將外界精純之氣納入體內，與自身元氣相合，以達到強健臟腑、延年益壽乃至長生久視之目標。（資料待補充）