反向連結 · 按摩導引

《太上老君按摩導引經》是一部託名太上老君的道教養生經典，重點闡述按摩與導引之術，內容涉及肢體運動、呼吸吐納與自我按摩等修身方法，並與中醫經絡、氣血調理觀念相互連結。其成書年代與作者歸屬尚缺乏充分考證，但從文本形式與思想脈絡看，應屬唐宋以後逐步定型的道教養生文獻，反映道教將早期行氣、導引及按摩傳統整合為系統修煉法門的發展。此經強調透過人為修持以延年益壽，乃至追

《雜療方》在道教典籍譜系中，屬於以醫藥、養生、治疾為核心內容的方術類文獻，嚴格說來並非後世所謂「經」之正統大部，而是介於道教醫學、方書與養生術之間的實用性典籍。其題名中「雜」字，往往表示內容兼收並蓄，未必只限於單一病證或單一法門；「療方」則明示其主旨在於療治病患，重點不在義理闡發，而在方藥、禁忌、導引、服氣、符祝等多元治療手段。就道教文獻分類而言，此類書目常

守目，又稱守眼，是道教修煉術中的一個概念，屬於內丹修煉或導引術的輔助功法。其核心意涵為透過特定的方法保養、涵養双目，達到固精、養神、明目的效果。在道教修煉體系中，目與肝臟相應，肝開竅於目，因此護養双目與人體精氣神的保養密切相關。