反向連結 · 大周天功

內丹煉養術是道教修煉體系中最核心的修行方法，屬於內丹學（又稱內道）的範疇。與外丹術以煉製丹藥不同，內丹煉養術將人體視為一個小宇宙，通過特定的煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段，以自身的精、氣、神「三寶」為原料，在體內「鼎爐」中修煉內丹，最終達到長生久視、陽神脫體的超凡境界。此術融合了古代導引、行氣、房中、存思等養生方術，並吸收了《周易》陰陽五行學說與道家哲

「三車」是道教內丹修煉理論中的重要概念，指修煉過程中搬運精氣、凝聚丹藥的三個階段或三種功夫。此概念源自唐代以降的內丹學傳統，主要見於《鐘呂傳道集》《悟真篇》等重要丹經。「三車」之說反映了道教對人體內部能量運行規律的認識，以及對修煉次第的系統闡述，為後世內丹學的發展奠定了重要基礎。