反向連結 · 坐忘法

「忘我」是道教修煉理論中的核心概念之一，指通過特定修行方法達到忘卻自我、形神合一的精神境界。此概念源自先秦道家「無己」「坐忘」思想，經過歷代道教徒的闡發與實踐，成為道教煉心、煉神功夫的重要組成部分。在道教修煉體系中，「忘我」既是修行的方法，也是修煉達到一定層次後的自然呈現，被視為通向上乘境界的關鍵階梯。