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抱朴子養生論
《抱朴子養生論》為東晉道士葛洪(字孝初,號[[抱朴子]])所撰《抱朴子》外篇之一,專門論述長壽養生之道。此篇與《抱朴子·金丹篇》相呼應,融合神仙道教與醫藥知識,強調「精、氣、神」三者和合修煉,主張通過內外兼修達到延年益壽乃至[[長生不老]]的理想。 葛洪指出,精為生命之本,氣為運行之源,神為主宰之府,三者若能調和暢通,則可激活自身機能,抵御歲月侵蝕。其修煉方
更新:2026/6/5