反向連結 · 房中補益

《抱朴子養生論》為東晉道士葛洪（字孝初，號[[抱朴子]]）所撰《抱朴子》外篇之一，專門論述長壽養生之道。此篇與《抱朴子·金丹篇》相呼應，融合神仙道教與醫藥知識，強調「精、氣、神」三者和合修煉，主張通過內外兼修達到延年益壽乃至[[長生不老]]的理想。 葛洪指出，精為生命之本，氣為運行之源，神為主宰之府，三者若能調和暢通，則可激活自身機能，抵御歲月侵蝕。其修煉方