反向連結 · 太極拳術

《太極拳圖說》又稱《太極拳說》，是一部系統闡述太極拳理論與實踐的重要著作，以圖文並茂方式說明拳理、拳架與修煉方法，並將道教太極哲學與武術修持相結合，為研究太極拳源流與理論的關鍵文獻。其作者歷來有武禹襄與蔣發兩說，成書於清代中晚期，標誌太極拳由道門秘傳走向社會傳播的重要階段。全書涵蓋太極哲學、動作圖解、心法要領與技擊原則，強調以柔克剛、四兩撥千斤等核心理念，體

「太極拳術十要」是民國時期太極拳大師楊澄甫口述、弟子陳微明筆錄整理的太極拳練習心法要點，成書於1931年。楊澄甫為楊式太極拳第三代傳人，其祖父楊露禪為楊式太極拳的開創者。楊澄甫將歷代相傳的太極拳練習要點加以系統化、條理化，歸納為十項核心原則，成為楊式太極拳及整個太極拳運動的重要理論文獻。 此十要不僅是楊式太極拳的練習準則，亦被視為太極拳修煉的通則，對後世太

《太極拳新論》被視為一部探討太極拳理論與實踐的學術性著作，惟目前可考資料有限，作者、成書年代與具體內容皆待進一步釐清。太極拳源於中國傳統武術與道家思想的交融，其理論基礎可上溯至《易經》的太極陰陽觀，以及道家「道法自然」的修養理念，歷代又由王宗岳、陳王廷等名家逐步建構。就一般太極拳論著而言，內容多涉及太極拳理、動靜開合、勁路運用、內功修煉、氣機調養與實踐心法等

《太極拳之研究》並非傳統道教經典，亦不屬道藏所收之經卷，而是近現代以來研究太極拳理論、技術與文化脈絡之學術著作。就性質而言，此類文獻屬於武術學、體育學、身心修養學與中國哲學交叉之研究成果，與道教經典中的「內修」「養生」「導引」「行氣」等思想常有互通之處，故在道教文化研究與內丹學比較視域中具備參照價值。其題名所指，重點不在某一單一文本之註疏，而在於對太極拳整體

太極拳拳經總歌是太極拳傳統經典文獻之一，相傳為太極拳理論的綱要性著作。本條目資料待補充——經查閱維基百科等來源，目前尚未有詳盡的條目內容可供編纂。 太極拳作為中國傳統武術與內家拳法的代表，其理論體系深受道家哲學影響，強調以柔克剛、以靜制動的太極陰陽理論。歷代太極拳名家皆重視拳經拳論的整理與傳承，形成了一套完整的武學理論系統。

楊式太極拳為太極拳主要流派之一，源自清代楊露禪師承陳長興，後由楊澄甫整理定型，形成今日最普及的大架風格。其拳法以鬆柔緩慢、舒展大方、連綿不斷為特徵，強調「用意不用力」、虛實分明、上下相隨與中正安舒，並以《太極拳體用全書》及《太極拳十要》奠定理論與教法基礎。除拳架外，亦涵蓋推手、站樁與太極器械訓練，並衍生多個支派與簡化套路，成為現代中國及海外廣泛傳習的太極拳代

太極劍是由太極拳法與古劍術相互結合發展而成的武術器械套路，為太極拳四種古兵器（劍、刀、槍、棍）之一。其練習要求心靜體鬆、自然柔和，舞劍時講究輕盈靈巧、敏捷自如。太極劍法重意不重力，注重以「意」來導劍，追求身與劍合、劍與意合的境界，忌諱使用拙力揮劍。 太極劍術幾乎沒有刻意發力的動作，但非常注重內勁的發動。內勁為呼吸吐納與劍術套路運動的完全配合，勁力源自腳底，

楊式太極拳，或稱楊氏太極拳，太極拳派別之一，始於清朝楊露禪，楊露禪師承河南陳家溝的陳長興，拳架於其孫楊澄甫手中定型。 在民國初年，楊家太極楊澄甫著《太極拳體用全書》在自序中說：「先大父更詔之日，太極拳創自宋末張三丰，傳之者，為王宗岳、陳州同、張松溪、蔣發諸人相承不絕。陳長興師，乃蔣發惟一之弟子。」 中國武術的早期發展多半缺乏文字記載，僅能靠師徒口耳相傳。

中國武術 氣功 五禽戲八段錦易筋經 中國武術流派 洪拳長拳潭腿太極拳八卦掌形意拳心意六合拳意拳梅花拳螳螂拳劈掛拳通背拳鷹爪功鷹爪翻子拳三皇炮捶門彈腿太祖拳南拳洪拳劉家拳蔡家拳莫家拳李家拳佛家拳詠春拳永春拳白鶴拳迷蹤拳迷蹤羅漢拳花拳孫臏拳中國摔跤查拳八極拳縱鶴拳金鷹拳客家流民拳地躺拳 武術家 張松溪王來咸黃百家俞大猷岳飛姬際可李存義尚雲祥董海川楊露禪

楊班侯（1837年—1892年），名鈺，河北永年人，楊式太極拳重要傳人，楊露禪次子。 自小頑皮，父親楊露禪不許傳授拳藝，後來在武式太極拳始創者武禹襄所的學館習文，武禹襄見班侯「學文愚而學正智」，暗授班侯拳技，被父親楊露禪知曉，於是把太極拳術傾囊相授。楊班侯性情剛烈，常出手傷人，所以弟子不多，其徒有淩山、萬春、全佑、王茂齋、牛連元、教蓮堂、陳秀峰、張信義、李

「引進落空」是中國傳統武術與太極拳法中的重要技擊理念與功法原則，意指在與對手較技時，以柔和、順遂之力引導對方的攻勢進入我方預設的空間，使其攻擊落空、失去重心，從而達到「以柔克剛」、「四兩撥千斤」的技擊效果。此概念與道家「無為」、「柔弱勝剛強」的思想高度契合，廣泛見於太極拳、形意拳、八卦掌等內家武術的理論與實踐之中。 需說明的是，「引進落空」在現有公開文獻中

太極拳是中國傳統武術的代表之一，與形意拳、八卦掌並稱為中國三大內家拳。太極拳以陰陽變化為理論基礎，講究中定、放鬆、心靜、慢練及九曲珠等原則，強調以柔克剛、後發制人，與外家拳的剛猛路數明顯不同。太極拳融武術技擊、養生健身與道家哲學於一體，其緩慢柔和的動作配合深長呼吸，被視為一種內外兼修的傳統拳術。2020年12月17日，太極拳由中國申報列入聯合國教科文組織人類