反向連結 · 天仙正理直指

內煉儀式是道教修煉體系中專注於自身精、氣、神培育與轉化的一系列儀式與修煉方法的總稱。與主要面向神明、亡魂或驅邪納福的外部儀式（外功）不同，內煉儀式以修煉者自身的身心為核心場域，透過特定的功法、存思、吐納與導引等方式，達到強健體魄、凝聚元氣、涵養心神乃至超凡入聖的目標。內煉傳統可追溯至戰國時期的行氣術與導引術，經過兩漢魏晉的演變，至隋唐時期逐漸形成系統化的內丹