反向連結 · 修道辨

《修道正宗論》為明清時期全真道龍門派的重要修煉典籍，主要闡述道教修道的正宗法門與次第，作為龍門派道士的修行指引。其作者與成書年代說法不一，或認為出自龍門派傳人張廣醇，或視為歷代祖師在傳承中逐步增補而成。全書以全真道「性命雙修」為核心，強調性功與命功並重，重視煉心煉性、循序漸進的修持方法，並涉及內丹中精、氣、神的修煉要義。書中亦主張先修心性、以德為本，反對急功

中丹田，又稱絳宮、黃庭，是道教內丹修煉理論中「三丹田」系統的重要組成部分。其位置大約在人體胸腔中部，心窩與兩乳之間的區域。在道教修煉體系中，中丹田被視為煉化精氣、孕育神意的關鍵部位，與心臟及心神功能密切相關。道教認為，中丹田是「心神」匯聚之所，承擔著將先天精氣煉化為「陽神」的重要功能，是連接下丹田與上丹田的樞紐。