反向連結 · 《養老奉親書》

《養老新書》是中國古代重要的養生學與老年醫學著作，又稱《養老奉親書》。此書主要论述老年人保健、疾病防治與養生之道，是中國現存較早的系統性老年醫學專著之一。書中融合了道家養生理論與中醫藥學說，強調順應自然、調攝心神、飲食調養等原則，對後世養生學與老年醫學發展產生深遠影響。