反向連結 · 中藏經

夾脊關是道教內丹修煉理論中人體精氣運行路線上的重要關竅，屬於「前三關」之一。前三關包括尾閭關、夾脊關與玉枕關，是任督二脈上的三處要隘。道教修煉理論認為，修煉者需依次打通此三關，方能使精氣沿督脈上升，達到「通任督」、「河車搬運」的修煉效果。夾脊關位於人體背部，傳統定位約在兩肩胛骨之間、脊椎骨第五節附近，是內丹修煉中由下丹田升至上丹田的關鍵階段。