第 1 章原文 120 字
原文120 字
養氣忘言守，降心為不為。動靜知宗祖，無事更尋誰？
真常須應物，應物要不迷。不迷性自住，性住氣自回。
氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生反復，普化一聲雷。
白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。
坐聽無弦曲，明通造化機。都來二十句，端的上天梯。
白話 · CC0208 字
養護元氣時要忘言而守住它，降伏心念時要以無為之心去行事。不論動靜，都要知道自己的根本宗祖；本來無事，又何必向外尋求？
真常之道必須應接萬物，應物時要不迷失；不迷則本性自然安住，本性安住則元氣自然回復。
元氣回復後，內丹自然凝結；身中壺天配合坎離水火。陰陽往復化生，如普化一聲雷震動。
白雲朝向頭頂升起，甘露灑遍須彌。自己飲下長生之酒，逍遙境界又有誰能知道？
靜坐聽那無弦之曲，明白通達造化的機樞。總共二十句，確實是登天之梯。