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內丹 / 修煉

重陽十五論

重陽立教十五論· 金 王重陽撰· 15

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來源題名
重陽立教十五論
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1

第一住菴

原文 94
原文94

凡出家者,先須投庵。庵者,舍也,一身依倚。身有依倚,心漸得安,氣神和暢,入真道矣!凡有動作,不可過勞,過勞則損氣;不可不動,不動則氣血凝滯,須要動靜得其中,然後可以守常安分,此是住庵之法。

白話 · CC0123

凡是出家修道的人,首先要投止庵舍。庵就是棲身之所,讓身體有所依靠。身體安頓之後,心才漸漸安定,氣與神也就和暢,從此可以進入真道。日常行動不可過勞,過勞會損傷氣;也不可全然不動,不動則氣血凝滯。必須使動與靜各得其中,才能守常安分,這就是住庵的方法。

2

第二雲遊

原文 168
原文168

凡遊歷之道有二:一者看山水明秀、花木之紅翠,或翫州府之繁華,或賞寺觀之樓閣,或尋朋友以縱意,或為衣食而留心,如此之人,雖行萬里之途,勞形費力,遍覽天下之景,心亂氣衰,此乃虛雲遊之人。二者,參尋性命,求問妙玄,登巇嶮之高山,訪明師之不惓,渡喧轟之遠水,問道無厭。若一句相投,便有圓光內發,了生死之大事,作全真之丈夫。如此之人,乃真雲遊也!

白話 · CC0158

遊歷有兩種:一種只是賞看山水花木,遊玩城市繁華,欣賞寺觀樓閣,或找朋友放縱心意,或為衣食奔走。這類人即使走了萬里路,也只是勞累形體、耗費氣力,看遍天下景色,卻使心更亂、氣更衰,這叫虛雲遊。另一種是為參究性命、求問玄妙而出行,登險山訪明師,渡遠水問大道,毫不厭倦。若得一句相契,心中圓光內發,了悟生死大事,才是真雲遊。

3

第三學書

原文 152
原文152

學書之道,不可尋文而亂目,當宜採意以合心。捨書探意、採理,捨理採趣,採得趣,則可以收之入心,久久精誠,自然心光洋溢,智神踴躍,無所不通,無所不解。若到此,則可以收養,不可馳騁耳,恐失於性命。若不窮書之本意,只欲記多念廣,人前談說,誇訝才俊,無益於修行,有傷於神氣,雖多看書,與道何益?既得書意,可深藏之。

白話 · CC0164

讀書求道,不可只追逐文字而使眼目紛亂,應當採取其中意旨來契合自己的心。由書探意,由意取理,由理得趣,得其真趣後便收入心中,長久精誠涵養,自然心光洋溢、智慧神明踴躍,無所不通、無所不解。到此便應收斂養護,不可向外馳騁,恐怕傷失性命。若不窮究書中本意,只想記得多、念得廣,在人前談說誇才,對修行無益,反傷神氣。既得書意,應深藏於心。

4

第四合藥

原文 124
原文124

藥者,乃山川之秀氣,草木之精華。一溫一寒,可補可泄;一厚一薄,可表可托。肯精學者,活人之性命;若盲毉者,損人之形體。學道之人,不可不通;若不通者,無以助道。不可執著,則有損於陰功,外貪財貨,內費修真,不足今生招愆,切忌來生之報,吾門高弟,仔細參詳。

白話 · CC0149

藥物是山川秀氣、草木精華所成。有的溫、有的寒,可以補益也可以瀉除;有的厚、有的薄,可以發表也可以托裡。肯精心學醫藥的人,能救活人的性命;若是盲目行醫,反會損害人的形體。學道之人不可不通醫藥,不通就難以助道。但也不可執著醫藥,否則會損陰功;外面貪求財貨,裡面耗費真修,不只今生招愆,更當警惕來生果報。

5

第五蓋造

原文 141
原文141

茅庵草舍,須要遮形,露宿野眠,觸犯日月。茍或雕梁峻宇,亦非上士之作為;大殿高堂,豈是道人之活計。斫伐樹木,斷地脈之津液;化道貨財,取人家之血脈。只修外功,不修內行,如畫餅充飢,積雪為糧,虛勞眾力,到了成空。有志之人,早當覓身中寶殿,體外朱樓,不解修完,看看倒塌。聰明君子,細細察詳。

白話 · CC0142

茅庵草舍只要能遮蔽身形即可,露宿野外則有犯日月之虞。若建造雕梁高屋,並非上等修道人所為;大殿高堂,豈是道人真正的活計?砍伐樹木會斷地脈津液,募化財物如取人家血脈。只修外在功業,不修內在行持,如畫餅充飢、積雪為糧,白費眾力,終成空幻。有志者應尋身中寶殿;身外朱樓若不修完,轉眼也會倒塌。

6

第六合道伴

原文 160
原文160

道人合伴,本欲疾病相扶,你死我埋,我死你埋。然先擇人而後合伴,不可先合伴而後擇人。不可相戀,相戀則繫其心;不可不戀,不戀則情相離。戀與不戀,得其中道可矣!有三合三不合:明心、有慧、有志,此三合也。不明著外境,無智慧性愚濁,無志氣乾打鬨,此三不合也。立身之本在叢林,全憑心志,不可順人情,不可取相貌,唯擇高明者,是上法也。

白話 · CC0173

道人結伴,本是為了疾病時互相扶持,你死我埋,我死你埋。但要先選擇合適的人再結伴,不可先結伴再選人。不可過分相戀,戀則繫縛此心;也不可全然不戀,不戀則情分離散。戀與不戀之間,取得中道即可。有三合三不合:明心、有智慧、有志氣,是三合;不明心而著外境、無智慧而性情愚濁、無志氣而空自打鬧,是三不合。叢林立身全憑心志,不可順人情、取相貌,只擇高明者為伴。

7

第七打坐

原文 140
原文140

凡打坐者,非言形體端然,瞑目合眼,此是假坐也。真坐者,須十二時辰,住行坐臥,一切動靜中間,心如泰山,不動不搖,把斷四門,眼耳口鼻,不令外景入內,但有絲毫動靜思念,即不名靜坐。能如此者,雖身處於塵世,名已列於仙位,不須遠參他人,便是身內聖賢。百年功滿,脫殼登真,一粒丹成,神遊八表。

白話 · CC0147

所謂打坐,不只是身體端正、閉目合眼;那是假坐。真正的坐,是十二時辰中,無論行住坐臥、一切動靜之間,心都如泰山般不動不搖。要把守眼耳口鼻四門,不讓外境進入內心;只要有絲毫動念,就不能稱為靜坐。能如此,雖身在塵世,名已列仙位;不須遠參他人,自己身內便有聖賢。百年功滿,脫殼登真,一粒丹成,神遊八表。

8

第八降心

原文 112
原文112

凡論心之道,若常湛然,其心不動,昏昏默默,不見萬物,冥冥杳杳,不內不外,無絲毫念想,此是定心,不可降也。若隨境生心,顛顛倒倒,尋頭覓尾,此名亂心也,速當剪除,不可縱放,敗壞道德,損失性命。住行坐臥,常勤降聞見知覺,無病患矣!

白話 · CC0123

論心的方法是:若心常湛然不動,昏昏默默而不見萬物,冥冥杳杳而不分內外,沒有絲毫念想,這是定心,不可再去降伏。若隨外境生心,顛倒不定,尋頭覓尾,這叫亂心,應立即剪除,不可放縱,否則敗壞道德、損失性命。行住坐臥中,要常勤降伏聞見知覺的妄動,便無病患。

9

第九煉性

原文 68
原文68

理性如調琴,弦緊則有斷,慢則不應,緊慢得中,琴可調矣!則又如鑄劍,鋼多則折,錫多則捲,鋼錫得中,則劍可鑄矣;鍊性者,體此二法,則自妙也。

白話 · CC087

調理本性就像調琴,琴弦太緊會斷,太鬆則不能應聲,鬆緊得中,琴才可調好。又像鑄劍,鋼太多則易折,錫太多則易捲,鋼錫得中,劍才鑄得成。煉性的人若能體會這兩種方法,自然會得其妙處。

10

第十匹配五氣

原文 60
原文60

五氣聚於中宮,三元攢於頂上,青龍噴赤霧,白虎吐烏煙。萬神羅列,百脈流沖,丹砂晃朗,鉛汞凝澄,身且寄向人間,神已遊於天上。

白話 · CC072

五氣聚會於中宮,三元攢集於頂上;青龍噴出赤霧,白虎吐出烏煙。萬神排列,百脈流通衝和;丹砂光明朗照,鉛汞凝結澄清。身體暫且寄居人間,神已遊於天上。

11

第十一混性命

原文 88
原文88

性者神也,命者氣也。性若見命,如禽得風,飄飄輕舉,省力易成。《陰符經》雲:『禽之制在氣』,是也。修真之士,不可不參,不可滲漏於下士,恐有神明降責。性命是修行之根本,謹緊鍛鍊矣!

白話 · CC0110

性就是神,命就是氣。性若能與命相見,就像禽鳥得風,飄飄輕舉,省力而容易成就。《陰符經》說「禽之制在氣」,就是這個意思。修真的人不可不參究此理,也不可隨便洩漏給下士,恐怕招致神明責罰。性命是修行的根本,必須謹慎勤緊地鍛鍊。

12

第十二聖道

原文 92
原文92

入聖之道,須是苦志多年,積功累行,高明之士,賢達之流,方可入聖之道也。身居一室之中,性滿乾坤,普天聖眾,默默護持,無極仙君,冥冥圍遶。名集紫府,位列仙階,形且寄於塵中,心已明於物外矣!

白話 · CC098

入聖之道,必須多年苦志,積累功行,高明賢達之士,方能進入。到此境界,身雖住在一室之中,本性卻充滿乾坤;普天聖眾默默護持,無極仙君冥冥圍繞。名籍登於紫府,位列仙階;形體暫寄塵世,心已明照於萬物之外。

13

第十三超三界

原文 67
原文67

欲界、色界、無色界,此乃三界也。心忘慮念,即超欲界;心忘諸境,即超色界;不著空見,即超無色界;離此三界,神居仙聖之鄉,性在玉清之境矣!

白話 · CC083

欲界、色界、無色界,這就是三界。心忘卻憂慮念想,就超越欲界;心忘卻一切境相,就超越色界;不執著於空的見解,就超越無色界。離開這三界,神便居於仙聖之鄉,性便在玉清之境。

14

第十四養身之法

原文 85
原文85

法身者,無形之相也。不空不有,無後無前,不下不高,非短非長。用則無所不通,藏之則昏默無跡。若得此道,正可養之;養之多則功多,養之少則功少。不可願歸,不可戀世,去住自然矣!

白話 · CC0105

法身,是無形之相。它不屬空也不屬有,沒有前後,沒有上下高低,也非長非短。發用時無所不通,藏斂時昏默無跡。若得此道,正應好好涵養;養得多,功夫就多,養得少,功夫就少。不可急切求歸,也不可貪戀世間,去留都任其自然。

15

第十五離凡世

原文 93
原文93

離凡世者,非身離也,言心地也。身如藕根,心似蓮花,根在泥而花在虛空矣!得道之人,身在凡而心在聖境矣!今之人,欲永不死而離凡世者,大愚不達道理也!言十五論者,警門中有志之人,深可詳察知之。

白話 · CC0112

所謂離凡世,不是身體離開凡世,而是說心地離開塵染。身像藕根,心像蓮花,根在泥中,而花開在虛空。得道之人,身在凡世,心卻在聖境。如今有人想以永遠不死來離開凡世,實是大愚,不明道理。這十五論,是用來警醒門中有志之人,應深切詳察。

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