元始天尊說生天得道真經· 2 章
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爾時元始天尊在大羅天上玉京山中，為諸天仙衆說此《生天得道真經》。
告諸仙曰：吾今為汝略啓身心，明宣道要。十方得道神仙，皆從此經修行而通微奧。
善男子、善女人，依憑齋戒，作是津梁，一切有為，顯諸真路，體此法相，乃可受持。能屏衆緣，永除染著，外想不入，內想不出，於正念中，皆得五臟清涼，六腑調泰。
三百六十骨節之間，有諸滯礙，十惡之業，百八十煩惱之業，衆苦罪源，悉皆除蕩。
元始天尊在大羅天玉京山中，為諸天仙眾宣說《生天得道真經》。天尊告訴諸仙：如今為你們略開身心，明白宣說入道要旨；十方得道神仙，都是依此經修行而通達微妙奧義。善男子、善女人若能依憑齋戒，以此作為渡津的橋梁，便能顯出真路而受持法相。修持時要屏除外緣，永斷染著，使外想不入、內想不出，在正念之中，五臟得清涼，六腑得調泰。身中三百六十骨節的滯礙，以及十惡業、百八十煩惱業等眾苦罪源，都能被蕩除。
即引太和真炁注潤身田，五臟六腑，心目內觀，真炁所有，清靜光明，虛白朗耀，杳杳冥冥，內外無事，昏昏默默，正達無為，古今常存，總持淨念，從兹解悟，道力資扶，法藥相助。
仍節飲食，驅遣鬼尸，安寂六根，淨照八識，空其五蘊，證妙三元，得道成真，自然昇度。
爾時諸天仙衆上白天尊言：自從無始以來，至于今日，未聞如是大乘經典。我等緣茲幸會，廣及一切，道果圓明，而說偈曰：
杳杳冥冥清靜道，昏昏默默太虛蹤，
體性湛然無所住，色心都寂一真宗。
修持者進一步引太和真炁滋潤身田，使五臟六腑在內觀中顯現清靜光明、虛白朗耀的境界。身心杳杳冥冥、內外無事，於昏昏默默中正達無為，古今常存。若能總持淨念，便從此解悟，又得道力扶持、法藥相助。仍須節制飲食，驅遣鬼尸，使六根安寂、八識淨照，空去五蘊，證得三元妙理，得道成真，自然昇度。諸天仙眾讚歎從無始以來未聞如此大乘經典，因幸遇此法，道果圓明，遂作偈稱清靜道杳冥、太虛蹤昏默，體性湛然而無所住，色心皆寂歸於一真。