第 5 章
檢時含景補瀉圖
原文 133 字原文133 字
聖人欲得長生，房中之事能殺人，我命在我，有萬病者皆由恣意，不知保惜。今人唯知服藥，不知愛保精髓。保精髓者，以致延命。飲玉泉即玄液也。稟八尺之質，含萬有之心，生命之器，靈秘長生之術，如寶守之，安神煉形，履水不溺，入火不焚，謂氣運於內，神應於外，淘煉五藏，吐納補瀉真元。
白話 · CC0123 字
這一節重在以房中耗命警示保精髓，飲玉泉玄液，安神煉形，使氣運內、神應外而補瀉真元。若用白話說，就是按照玉泉、服藥、房中所示的門徑安定神氣，遇到病滯則調，遇到耗散則止。時辰、方位與咽數都服務於臟氣調和。這裡的要點是依身中反應調整，不以空談替代實行。