迴風混合 百日功靈
原文 60 字其聚則有,其散則零。七竅相通,竅竅光明。聖日聖月,照耀金庭。一得永得,自然身輕。太和充溢,骨散寒瓊。得丹則靈,不得則傾。
這三寶(神氣精)—聚合起來就「有」(生命存在、修道有成),散逸開來就「零」(生命終結、修道無功)。修到內神光明顯發時,七竅相通—眼、耳、鼻、口(共七孔)之間氣機貫通、不再各自為政,每一竅都顯現光明(不是肉眼看見的光,是內覺察知的明)。內在的「聖日」(喻心中元神之陽火)與「聖月」(喻腎中元精之陰水)日月交光、照耀「金庭」(中丹田,黃庭也,喻黃庭真土、中宮意識)。
一旦得手,就永遠擁有—不會像世間財富那樣得而復失;自然就身輕體健,不必刻意減肥節食。「太和」之氣(天地最和諧的一炁)充滿全身、溢於肌表,骨頭都像散開化為「寒瓊」(冰玉,喻骨髓變得清涼如玉,去掉濁陰)。
得到「丹」(內丹結成)就靈驗顯神通;得不到,就會傾覆—修道一場空。